Tips Menjaga Kesehatan Ginjal

Daftar Isi: [Lihat]
ginjal
Manusia memiliki dua ginjal. Manusia bisa hidup hanya dengan satu ginjal, jadi Tuhan sudah menyediakan satu ginjal sebagai "cadangan" seandainya satu ginjal mengalami kerusakan.

Begitu pentingnya organ ini bagi kehidupan manusia, mari kita jaga dengan baik.

Cara menjaga ginjal sebenarnya sangat sederhana:
  • Menjaga asupan cairan alias minum air yang cukup. Jangan sampai tubuh mengalami dehidrasi.
  • Hindari mengonsumsi obat sembarangan terutama obat obatan kimia.
  • Mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang.
Bagaimana bila ginjal gagal dijaga? Ya akan terjadi kegagalan ginjal kronis yang pengobatannya berbiaya mahal, seperti rutin melakukan cuci darah atau melakukan cangkok ginjal.

Sebelum itu terjadi, mari kita jaga dengan baik ginjal kita.