Manfaat Ramuan Daun Sirih Bagi Kesehatan

Mendengar nama daun sirih maka yang terbersit pertama kali dalam pikiran saya adalah kata mimisan. Iya, batang daun sirih merupakan obat tradisional untuk menghentikan perdarahan saat terjadi mimisan. Mengunyah daun sirih juga menjadi kebiasaan nenek moyang kita di sela sela aktivitas sehari hari,

Selain hal hal yang saya sebutkan diatas, adakah manfaat lain dari daun sirih untuk kesehatan?

Kerap dijadikan penyegar mulut, ternyata daun sirih memiliki kandungan sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri, serta antikanker dan antimutagenik. 

Tak hanya itu, daun siri ternyata membantu menyehatkan pencernaan. Pasalnya, daun sirih memiliki sifat karminatif, anti perut kembung, dan gastroprotektif yang membantu memudahkan kita mencerna makanan.

Daun yang satu ini juga mengandung vitamin C, yang membantu membersihkan tubuh kita dari radikal bebas dan racun.

Kandungan ini dapat membantu menormalkan tingkat pH yang tidak seimbang dari lambung yang sakit, sehingga memberikan bantuan cepat dari nyeri lambung, keasaman, dan rasa sakit yang terkait dengan masalah kembung serta obat yang efisien dalam meningkatkan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

1. Untuk mengatasi sembelit, hanya perlu mengunyah daun sirih dan mengkonsumsi jusnya saat perut kosong setiap harinya.

2. Daun sirih juga bisa digunakan sebagai minyak daun sirih. Gunakan minyak itu dengan cara memijatkannya di atas perut untuk merangsang sekresi asam pencernaan dan jus lambung. Ini direkomendasikan untuk orang-orang yang tidak menyukai rasa seperti mint yang kuat.

3. Untuk anak-anak dengan masalah pencernaan, kita hanya perlu merebus daun sirih bersama dengan daun peppermint dalam air, saring, dan minum.

1. Tanaman daun sirih dapat dibeli dari toko pembibitan lokal.

2. Kita juga dapat memperbanyaknya dengan memotong dan menumbuhkannya sebagai tanaman baru. Gunakan pisau tajam cukup potong batang setinggi sekitar 18 cm dari tanaman.

3. Lepaskan semua daun dari batang kecuali dua bagian atas dan kemudian rendam dalam air dan letakkan di ambang jendela di mana ia bisa mendapatkan sinar matahari tidak langsung.

4. Ganti air setiap dua hari. Setelah akarnya muncul, kita bisa menanamnya di pot yang dalam atau di tanah.

Akhir kata, selamat memperoleh manfaat dari daun sirih.