09/04/2021

Ini Bahaya Dari Kebiasaan Mengunyah Tembakau

Ini Bahaya Dari Kebiasaan Mengunyah Tembakau

mengunyah tembakau

Mengunyah tembakau adalah salah satu cara yang dilakukan sebagian orang untuk mendapatkan manfaat tembakau tanpa harus merokok. Ada yang bilang, mengunyah tembakau lebih aman dari merokok karena tidak berisiko menyebabkan terjadinya kanker paru paru. Benarkah demikian?

Mengunyah tembakau kerap disebut merokok tanpa asap atau smokeless tobacco. Selain dikunyah, lembaran tembakau yang telah diolah sedemikian rupa, dikonsumsi dengan cara diisap dan disedot. Nikotin yang terdapat pada tembakau masuk ke dalam tubuh dengan cara diserap melalui selaput lendir mulut dan sebagian ditelan.

Apa risiko kesehatan dari kebiasaan mengunyah tembakau?

Mengunyah tembakau memang lebih sedikit bahayanya bila dibandingkan dengan merokok, tetapi tetap saja bukan merupakan alternatif yang lebih sehat dari merokok.

Tembakau mengandung nikotin yang dapat menyebabkan ketergantungan dan puluhan zat kimia lain yang dapat menyebabkan kanker.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat muncul pada mereka yang suka mengunyah tembakau:

Ketergantungan

Nikotin adalah zat yang terdapat dalam tembakau penyebab ketergantungan. Penelitian menyebutkan, kebiasaan mengunyah tembakau menyebabkan zat nikotin yang masuk ke dalam tubuh setara atau lebih banyak bila dibandingkan dengan mereka yang merokok. Sama halnya dengan perokok, reaksi putus zat nikotin pada pengunyah tembakau dapat menyebabkan terjadinya ketagihan yang berlebihan, gelisah dan mood depresi.

Kanker

Mengunyah tembakau dapat meningkatkan risiko kanker pada mulut, tenggorokan dan pankreas. Mengunyah tembakau juga dapat menyebabkan terjadinya bakal kanker pada mulut yang disebut leukoplakia. 

Penyakit jantung

Beberapa pengunyah tembakau dapat mengalami kenaikan denyut nadi dan tekanan darah. Kebiasaan mengunyah tembakau dalam waktu yang lama dapat meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung dan stroke.

Penyakit gigi

Kandungan gula dan bahan bahan iritatif pada tembakau dapat menyebabkan gigi berlubang, kerusakan lapisan gigi, perubahan warna gigi, bau nafas tidak sedap, penyakit gusi, penipisan tulang dapat akar gigi dan tanggalnya gigi.

Risiko kehamilan

Mengunyah tembakau pada saat hamil dapat meningkatkan risiko keguguran, kematian janin dalam kandungan, bayi lahir dengan berat badan rendah dan gangguan irama jantung pada janin.

04/04/2021

Daftar Makanan Yang Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi

Daftar Makanan Yang Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi

makan pasca operasi

Salah satu keinginan seseorang setelah tindakan operasi adalah segera bisa melakukan aktivitas seperti biasa. Tentu saja hal ini baru bisa dilakukan setelah luka operasi dinyatakan sembuh dan tidak ada lagi keluhan yang berhubungan dengan tindakan operasi.

Salah satu cara untuk mempercepat pemulihan pasca operasi adalah mengonsumsi jenis makanan tertentu. Makanan makanan ini selain memiliki kandungan gizi yang tinggi, juga mampu mempercepat penyembuhan luka dan mencegah terjadinya reaksi inflamasi.

Berikut beberapa jenis makanan yang bagus dikonsumsi pasca tindakan operasi:

1. Buah jeruk.

Buah jeruk kaya dengan vitamin C sebagai sumber kolagen dalam penyembuhan luka operasi. Kolagen penting dalam pembentukan jaringan parut dalam penyembuhan luka operasi.

2. Buah berries.

Pasca operasi, konsentrasi radikal bebas umumnya meningkat dan ini tidak bagus dalam proses penyembuhan luka. Konsentrasi radikal bebas yang berlebihan dapat merusak sel sehingga menghambat proses penyembuhan luka. Sebagaimana diketahui, buah berries seperti blueberris, blackberries dan stroberries kaya akan antioksidan yang bermanfaat melawan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh. 

3. Ikan.

Ikan mengandung minyak ikan yang membantu tubuh dalam memecah vitamin yang dibutuhkan dalam pemulihan pasca tindakan operasi. Lemak ikan juga mengandung asam lemak omega 3 yang membantu mencegah terjadinya proses inflamasi pada luka sehingga luka lebih cepat sembuh.

4. Daging merah.

Asam amino yang terkandung di dalam daging merah sangat penting dalam proses penyembuhan luka. 

5. Karbohidrat.

Karbohidrat adalah sumber energi penting bagi tubuh, pun demikian dengan proses penyembuhan luka. Otot memerlukan energi yang adekuat saat proses penyembuhan luka dan pemulihan pasca tindakan operasi.

29/03/2021

Berikut Laporan WHO Tentang Asal Mula Covid19

Berikut Laporan WHO Tentang Asal Mula Covid19

virus corona

Setelah bekerjasama dengan Tiongkok melakukan penyelidikan tentang Covid19, WHO akhirnya merilis laporan awal mengenai asal usul virus corona penyebab Covid19. Menurut laporan tersebut, manusia terinfeksi virus corona yang berasal dari kelelawar melalui perantara hewan lain. 

Laporan ini sekaligus membantah rumor selama ini yang mengatakan virus corona berasal dari kebocoran laboratorium di Wuhan, Tiongkok.

Hasil laporan ini sebenarnya sudah diduga sebelumnya dan meskipun masih meninggalkan beberapa pertanyaan yang belum terjawab, para ahli memastikan bahwa virus corona bukan berasal dari kebocoran laboratorium.

Uniknya, laporan ini dirilis agak terlambat dari yang direncanakan. Tentu saja hal tersebut menimbulkan pertanyaan, apakah pemerintah Tiongkok berusaha mempengaruhi hasil kesimpulan WHO agar mereka tidak disalahkan atas terjadinya pandemi Covid19. 

WHO sendiri masih enggan menjelaskan apakah ini merupakan laporan final atau masih akan ada laporan baru yang belum dirilis. 

Lebih jauh dalam laporan WHO disebutkan, ada empat skenario kemungkinan virus corona masuk ke dalam tubuh manusia. Skenario teratas adalah virus SARS-CoV2 penyebab Covid19 ditularkan ke manusia melalui bantuan hewan kedua. Artinya, ada hewan lain yang terlibat dalam penularan ini dari kelelawar sebelum mencapai manusia. Skenario lain adalah dari kotak pendingin makanan, tapi kemungkinan ini sangat kecil.

23/03/2021

Obat Ini Menyelamatkan Pasien Covid19 Dari Kematian

Obat Ini Menyelamatkan Pasien Covid19 Dari Kematian

dexamethasone

Obat spesifik untuk Covid19 memang belum ditemukan, faktanya di lapangan, para dokter telah menggunakan berbagai macam obat untuk menyelamatkan pasien Covid19 dari kematian. Salah satu obat yang digunakan itu adalah dexamethasone.

Penggunaan dexamethasone pada pengobatan Covid19 telah berhasil menyelamatkan 22ribu orang di Inggris atau sekitar 1,4 juta orang di seluruh dunia. Temuan ini merupakan pernyataan resmi dari otoritas kesehatan Inggris bekerjasama dengan Universitas Oxford.

Menurut mereka, penggunaan obat steroid murah ini telah berhasil menyelamatkan sepertiga pasien Covid19 bergejala berat dari kematian.

Di Inggris, penggunaan dexamethasone untuk mengobati pasien Covid19 telah dilakukan sejak bulan juni tahun lalu. 

Sebagaimana diketahu, dexamethasone adalah obat steroid yang berfungsi untuk mengatasi peradangan, reaksi alergi dan penyakit autoimun. Obat murah ini dulu dikenal sebagai "obat dewa" karena digunakan mengobati berbagai macam penyakit.

Sebagaimana dilakukan di Inggris, para dokter Indonesia juga kerap menggunakan dexamethasone dalam moda terapi pasien pasien Covid19 bergejala berat terutama pasien yang dirawat di rumah sakit. 

21/03/2021

Olimpiade Tokyo Tanpa Penonton?

Olimpiade Tokyo Tanpa Penonton?

tokyo2020

Meskipun lebih dari 400 juta vaksin telah disuntikan secara global, kasus Covid19 belum juga mengalami penurunan secara signifikan. Bahkan beberapa negara di Eropa kembali memperlakukan lockdown untuk menekan semakin meledaknya kasus baru Covid19.

Fakta ini akhirnya berimbas pada penyelenggaraan Olimipiade Tokyo 2021 yang rencananya akan digelar mulai tanggal 23 Juli 2021 sampai dengan 8 Agustus 2021. Panitia penyelenggara Olimpiade Tokyo berencana melarang kedatangan penonton dari luar negeri.

Sebagaimana diketahui, Olimpiade musim panas merupakan salah satu perhelatan olahraga terbesar yang diselenggarakan oleh suatu negara. Ribuan bahkan jutaan penonton dari seluruh dunia akan berdatangan ke negara penyelenggara guna mendukung secara langsung tim negaranya yang sedang bertanding.

Kedatangan jutaan fans dari seluruh dunia inilah yang mengundang kekhawatiran penyelenggara Olimpiade Tokyo mengingat pandemi Covid19 di beberapa negara belum menunjukan tanda akan berakhir. 

Bila pelarangan ini jadi dilakukan maka Olimpiade Tokyo 2021 menjadi olimpiade pertama yang tidak bisa ditonton langsung oleh penonton dari luar negeri.

Sejatinya olimpiade ini sudah mengalami penundaan karena rencananya akan dilaksanakan tahun 2020, sehingga nama resminya masih memakai tahun 2020.

Sudah ada yang pesan tiket? Kalau saya sih tidak.

16/03/2021

Informasi Terbaru Tentang Keamanan Vaksin COVID-19 AstraZeneca

Informasi Terbaru Tentang Keamanan Vaksin COVID-19 AstraZeneca

vaksin AstraZeneca

Menyusul kekhawatiran yang muncul baru-baru ini terkait isu trombotik, AstraZeneca memberikan kepastian keamanan vaksin COVID-19 berdasarkan bukti ilmiah yang jelas. Sebab, keamanan adalah hal terpenting dan AstraZeneca terus memantau keamanan vaksinnya.

Tinjauan yang cermat terhadap semua data keamanan yang tersedia pada lebih dari 17 juta orang yang divaksinasi di Uni Eropa (UE) dan Inggris dengan Vaksin COVID-19 AstraZeneca tidak menunjukkan bukti peningkatan risiko emboli paru, trombosis vena dalam (DVT) atau trombositopenia, dalam kelompok usia, jenis kelamin, kelompok tertentu ataupun di negara tertentu.

Sejauh ini di seluruh Uni Eropa dan Inggris, terdapat 15 kejadian DVT dan 22 kejadian emboli paru yang dilaporkan di antara mereka yang diberi vaksin, berdasarkan jumlah kasus yang telah diterima oleh AstraZeneca pada 8 Maret. Angka tersebut jauh lebih rendah dibandingkan dengan angka kejadian pada masyarakat umum dan kurang lebih sama dengan vaksin COVID-19 lainnya yang telah mendapatkan persetujuan ijin edar. Laporan keamanan bulanan akan dipublikasikan di situs web Badan Obat Eropa (European Medicines Agency) pada minggu berikutnya, sejalan dengan langkah-langkah transparansi luar biasa (exceptional transparency measures) untuk COVID-19.

Lebih lanjut, dalam uji klinis, meskipun jumlah kejadian trombotik kecil, jumlah kejadian ini lebih rendah pada kelompok yang divaksinasi. Selain itu tidak ada bukti peningkatan perdarahan di lebih dari 60.000 peserta yang ikut serta dalam uji klinis.

Ann Taylor, Chief Medical Officer, mengatakan: “Sekitar 17 juta orang di UE dan Inggris telah menerima vaksin kami, dan jumlah kasus pembekuan darah yang dilaporkan dalam kelompok ini lebih rendah daripada ratusan kasus yang diperkirakan terjadi pada masyarakat umum. Pandemi ini telah meningkatkan perhatian dalam kasus individu dan kami akan melakukan upaya lebih dibanding praktik standar dalam memantau keamanan obat- obatan yang diedarkan tekait dengan pelaporan kejadian akibat vaksin, untuk memastikan keamanan publik."

Dalam hal kualitas, juga tidak ada masalah yang dikonfirmasi terkait dengan batch vaksin kami yang digunakan di seluruh Eropa, atau di seluruh dunia. Pengujian tambahan telah dan sedang dilakukan oleh kami sendiri dan juga secara independen oleh otoritas kesehatan Eropa serta tidak satu pun dari tes ulang ini yang menunjukkan kekhawatiran. Selama produksi vaksin, lebih dari 60 pengujian kualitas dilakukan oleh AstraZeneca, mitranya, dan lebih dari 20 laboratorium pengujian independen. Semua tes perlu memenuhi kriteria ketat untuk kontrol kualitas dan data ini dikirimkan ke regulator di setiap negara ataupun wilayah untuk peninjauan independen sebelum batch apa pun dapat dirilis ke negara-negara tersebut.

Keamanan bagi seluruh masyarakat akan selalu diutamakan. AstraZeneca akan terus mengkaji masalah ini dengan ketat, walaupun bukti yang tersedia tidak mengkonfirmasi bahwa vaksin adalah penyebabnya. Untuk mengatasi pandemi, penting bagi masyarakat untuk melalukan vaksinasi jika diminta oleh pemerintah.

Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Menggunakan Pelembut Pakaian

Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Menggunakan Pelembut Pakaian

pelembut pakaian terbaik

Mungkin kamu sudah tak asing lagi dengan yang namanya pelembut pakaian atau softener. Berbagai macam merek pelembut pakaian saat ini sudah bisa kita jumpai di pasaran dengan sangat mudah. Biasanya yang paling sering menggunakan produk pelembut ini ialah para ibu rumah tangga yang ingin pakaian mereka jadi lebih mudah untuk disetrika. Dalam pelembut pakaian, ada sejumlah bahan yang digunakan dan fungsinya tak hanya melembutkan saja. Namun, bahan-bahan tersebut juga memiliki fungsi untuk membuat pakaian jadi lebih awet atau lebih wangi. Harga yang dibanderol di pasaran untuk setiap merek pun berbeda-beda. Akan tetapi, pastinya masih bisa dijangkau oleh kalangan menengah ke bawah.

Manfaat yang Bisa Didapat dari Pelembut Pakaian, dalam pelembut pakaian memang terdapat sejumlah manfaat yang bisa dirasakan oleh konsumen, tentunya selain harganya yang sedemikian murah. Manfaat tersebut yang menjadi alasan mengapa softener begitu dicari oleh masyarakat. Nah, jika kamu belum begitu paham apa saja manfaat dari softener, maka berikut ini ada ulasan singkatnya. Yuk simak dengan baik!

Melindungi Serat Pakaian, terkadang pakaian dengan bahan tertentu serat atau benangnya mudah sekali terlepas begitu saja. Contohnya pada sweater. Maka dari itu, dengan menggunakan pelembut, kamu akan terhindar dari hal-hal seperti ini sehingga pakaian pun jadi lebih awet dan tahan lama.

Menjadi Mudah Disetrika. Manfaat yang satu ini mungkin sudah dijelaskan di awal tadi. Pakaian yang menggunakan pelembut saat proses mencuci, maka ketika disetrika akan menjadi lebih mudah. Oleh karena itulah, pakaian tersebut nantinya akan tetap rapi sepanjang hari meski kamu gunakan untuk berbagai aktivitas.

Dapat Berfungsi Sebagai Pewangi. Sebenarnya, pelembut pakaian tak hanya bermanfaat untuk melembutkan saja, akan tetapi juga memiliki manfaat lain yakni dapat membuat pakaian jadi lebih wangi. Sebab, ada kandungan perfume yang dicampurkan di dalamnya. Dengan begitu, pakaian tak hanya lembut tapi juga bisa wangi dan paling penting, saat selesai dijemur tidak akan mudah jadi kusut atau kaku. Pewangi pakaian terbaik terdapat pada Royale soklin yang memiliki wangi yang segar, awet dan tahan lama dan Royale Soklin ini memiliki varian khusus yaitu Hijab Black Velvet yang dikhususkan untuk pakaian hijab.

Menjadikan Pakaian Tampak Baru. Siapa sih yang tidak ingin pakaiannya terlihat baru meski sudah bertahun-tahun dipakai? Tentunya, kamu pun menginginkannya. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan pelembut pakaian saat proses mencuci. Serat pakaian yang lembut nantinya akan bisa mengurangi gesekan-gesekan yang terjadi saat mencuci. Dengan ini, maka pakaianmu tidak akan mudah terlihat lusuh atau belel.

Itulah sejumlah manfaat yang bisa kamu dapatkan dari menggunakan softener. Sejumlah manfaat di atas juga menjadi alasan mengapa pelembut pakaian ini banyak sekali dicari oleh masyarakat terutama ibu-ibu. Namun, sebelum menggunakan produk pelembut, sebaiknya kamu membaca dan memahami terlebih dahulu cara penggunaan yang benar agar manfaat yang telah disebut di atas juga bisa kamu rasakan. 

15/03/2021

Penggunaan Vaksin AstraZenica Dihentikan di Negara Ini, Apa Alasannya?

Penggunaan Vaksin AstraZenica Dihentikan di Negara Ini, Apa Alasannya?

vaksin astrazeneca

Sebuah wilayah di Italia, tepatnya di Piedmont bagian utara menghentikan penggunaan vaksin AstraZeneca setelah seorang guru tiba tiba meninggal dunia sehari setelah mendapatkan suntikan, demikian menurut otoritas setempat.

Guru wanita yang tidak diketahui dengan pasti umurnya itu, meninggal dunia pada hari Minggu di Biella, sebuah kota di bagian utara Turin, Italia.

Menurut otoritas kesehatan setempat, ini merupakan kejadian ikutan pasca imunisasi yang cukup ektrim dan saat ini sedang dilakukan penyelidikan apakah ada hubungan sebab akibat antara kematian dengan pemberian vaksin.

Sebelumnya pada hari Kamis, Italia secara resmi menunda penggunaan vaksin virus corona AstraZeneca karena adanya ketakutan adanya pembentukan blood clots atau sumbatan bekuan darah (trombus). Beberapa kasus blood clots sempat membuat heboh eropa pasca penyuntikan vaksin AstraZeneca.

Blood clots atau trombus adalah gumpalan darah yang terbentuk pada dinding pembuluh darah. Gumpalan darah sebenarnya bermanfaat untuk menghentikan perdarahan, sebagai respons terhadap cedera atau luka. Namun ketika terjadi di luar kondisi tersebut, trombus dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.

Beberapa negara eropa yang telah menunda penggunaan vaksin AstraZeneca antara lain Irlandia, Denmark, Norwegia dan Bulgaria. 

WHO dan AstraZeneca sendiri telah mengumumkan tidak adanya hubungan sebab akibat antara penyuntikan vaksin dengan kejadian blood clots (trombus).

Bagaimana dengan Indonesia yang saat ini juga berencana menggunakan vaksin virus corona buatan AstraZeneca?

Sumber: AFP

14/03/2021

Google Tetap Bisa Mengintip Data Pengguna Saat Incognito

Google Tetap Bisa Mengintip Data Pengguna Saat Incognito

incognito chrome

Masalah keamanan data tidak habis habisnya menjadi topik pembicaraan netizen khususnya yang konsen terhadap sekuriti. Berkaca dari kasus kasus yang pernah terungkap sebelumnya, kebocoran data pengguna menjadi salah satu komoditas yang diperjualbelikan di dark web atau pasar gelapnya dunia maya. Data pengguna yang diperjualbelikan termasuk data pengguna dari Indonesia.

Salah satu perusahaan raksasa internet yang sedang berhadapan dengan hukum terkait dengan keamanan data pengguna adalah Google. Saat ini, Google tengah menghadapi gugatan clash action karena mengumpulkan data pengguna meskipun saat itu pengguna menggunakan mode incognito (mode private). 

Tiga orang pengguna Google di California mengajukan gugatan ke Google karena merasa dirugikan dengan tingkah Google yang mengumpulkan data mereka saat browsing menggunakan mode private (incognito). Tidak tanggung tanggung, gugatan itu bernilai 3 Milyar USD.

Google sendiri dalam keterangannya menolak semua gugatan tersebut. Perusahaan ini beralasan, meskipun dalam mode incognito, jejak dan aktivitas pengguna masih bisa diketahui oleh pemilik website yang dikunjungi. Mode incognito hanya memungkikan data browsing pengguna tidak disimpan pada gadget atau komputer yang dipakai browsing.

Lebih lanjut Google beralasan, mode incognito tidak berarti pengguna menjadi tidak terlihat atau invisible. Semua data aktivitas masih bisa diintip oleh pemilik website dan data itu bisa dimanfaatkan oleh pemiliki website dengan berbagai macam tujuan.

Nah, kita tunggu bersama sama kelanjutan dari kasus ini. Siapakah yang akan menjadi pemenang, tapi yang pasti, tidak ada yang benar benar aman di dunia maya, mari sama sama kita amankan data sensitif kita.

13/03/2021

Ini Cara Microsoft Edge Menyaingi Google Chrome

Ini Cara Microsoft Edge Menyaingi Google Chrome

Microsoft Edge

Meski sama sama menggunakan mesin Chromium, persaingan peramban antara Microsoft dengan Google tidak mereda begitu saja. Baru baru ini Microsoft mengumumkan versi stabil dari Microsoft Edge akan muncul setiap 4 minggu sekali. Kemunculan Edge 94 akan menjadi tonggak awal dari dimulainya siklus 4 mingguan ini.

Sebelumnya pada bulan yang sama, Google mengumumkan versi stabil dari Google Chrome akan muncul setiap 6 minggu. Sama halnya dengan Microsoft, siklus 6 mingguan dari versi stabil dari Google Chrome juga akan dimulai dari kemunculan Chrome 94. 

Seru ya melihat persaingan kedua perusahaan teknologi asal Amerika Serikat ini. Persaingan jadwal peluncuran ini dimungkinkan karena keduanya menggunakan mesin peramban yang sama yakni sama sama menggunakan Chromium.

Menurut Microsoft, terlalu cepatnya siklus pembaruan ini memang tidak ideal untuk setiap orang. Untuk pengguna enterprise, Microsoft memberi pilihan siklus versi stabil setiap 8 minggu. Sebagai jalan tengah, sebelum 8 minggu tersebut, Edge tidak akan menerima major update. Hal yang sama kayaknya akan dilakukan oleh Google juga.

Sekedar diketahui, siklus 4 mingguan untuk pembaruan versi stabil bukanlah sesuatu yang baru. Sebelumnya Firefox sudah melakukannya di awal tahun 2020.

Peramban apa yang kamu gunakan saat ini?

12/03/2021

Apakah Covid19 Menular Lewat ASI?

Apakah Covid19 Menular Lewat ASI?

covid19

Pandemi Covid19 memancing para ahli untuk melakukan penelitian tentang sepak terjang penyakit ini dari setiap sudut. Salah satunya yang baru baru ini dipublikasikan dalam jurnal mBio. Para peneliti yang berasal dari University of Rochester Medical Center (URMC) mencoba mencari tahu peranan air susu ibu atau ASI dalam penularan Covid19.

Baca juga: Belajar Membedakan OTG, ODP, PDP dan Positif Covid19

Hasilnya, air susu ibu atau ASI tidak menularkan virus SARS-CoV2 dari ibu ke bayi. Meskipun demikian, terjadi transfer antibodi dari ibu ke bayi melalui ASI yang bermanfaat untuk menetralisir virus SARS-CoV2.

Penelitian ini menganalisa 37 sampel susu dari 18 orang wanita yang didiagnosa Covid19. Tidak satupun dari sampel susu yang diperiksa mengandung virus SARS-CoV2, sementara dua per tiga dari keseluruhan sampel susu mengandung dua antibodi spesifik terhadaro virus tersebut.

Konsekuensi penting dari hasil penelitian ini adalah tidak ada lagi pemisahan antara ibu yang positif Covid19 dengan bayinya. Sebelumnya, banyak otoritas kesehatan yang mengeluarkan protokol tentang perawatan ibu menyusui yang memisahkan antara ibu dan bayinya. Mudah mudahan setelah membaca penelitian ini, protokol pemisahan ini segera diubah.

Tidak ada cara lain yang dapat memisahkan ibu dan bayinya selama proses menyusui tanpa didasari bukti yang kuat. Faktanya, banyak otoritas yang mengeluarkan protokol pemisahan ibu mnyusui dan bayinya. Hal itu mungkin disebabkan karena minimnya bukti tentang Covid19 di awal awal pandemi.

Baca juga: 5 Hoax dan Fakta Tenpopuler COVID19

Yang penting dicatat dari hasil penelitian terbaru ini adalah adanya transfer antibodi dari ibu ke bayi melalui ASI. Ini merupakan kabar gembira mengingat sampai saat ini belum ada vaksin Covid19 yang cocok diberikan untuk bayi.

Semoga dengan hasil penelitian ini para ibu tidak lagi merasa was was menyusui bayinya. Bagaimanapun juga ASI masih menjadi makanan terbaik bagi bayi.

11/03/2021

Buat Penyintas Covid19, Cukup Sekali Suntik?

Buat Penyintas Covid19, Cukup Sekali Suntik?

penyintas covid19

Bagi penyintas Covid19, sekali suntikan vaksin saja sudah cukup buat membangkitkan antibodi terhadap Covid19. Demikian kesimpulan penelitian yang dipublikasikan dalam New England Journal of Medicine.

Baca juga: CDC: Orang Yang Sudah Divaksin Bisa Berkumpul Tanpa Masker

Tentu saja ini kabar gembira mengingat masih sangat terbatasnya persediaan vaksin Covid19. Dengan sekali suntik pada penyintas Covid19 maka jatah suntikan kedua mereka bisa diberikan ke orang lain yang lebih membutuhkan. Sekali penyuntikan ini juga dapat menurunkan risiko efek samping yang kerap terjadi pada suntikan kedua yang diterima para penyintas.

Menurut peneliti, respon antibodi yang muncul setelah suntikan pertama pada para penyintas setara dan bahkan ada yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan mereka yang mendapatkan suntikan kedua. Dari data tersebut para peneliti berani menyimpulkan, para penyintas Covid19 cukup diberikan sekali suntikan saja.

Karena penelitian ini dilakukan di Amerika Serikat maka tentu saja vaksin yang dimaksud adalah vaksin produksi Pfizer-BioNTech dan Moderna, mengingat kedua vaksin tersebut telah mendapatkan persetujuan penggunaan darurat dari FDA. Sampai saat ini, vaksin Pfizer-BioNTech telah disuntikan pada jutaan orang di seluruh Amerika Serikat.

Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Mount Sinai ini melibatkan 109 orang penyintas Covid19 dan bukan penyintas. Setelah dilakukan penyuntikan pertama, para penyintas Covid19 membentuk antibodi 10 sampai 20 kali lebih tinggi bila dibandingkan dengan mereka yang belum pernah terinfeksi Covid19. Kadar antibodi itu bahkan lebih tinggi bila dibandingkan dengan para non penyintas pasca suntikan kedua.

Baca juga: Vaksin Covid19 Pfizer Tidak Cocok Buat Orang Gemuk?

Sayangnya Indonesia belum menggunakan kedua jenis vaksin tersebut sehingga tidak ikut menikmati hasil penelitian ini. Kita berharap untuk vaksin vaksin yang beredar di Indonesia ada penelitian yang serupa sehingga bisa memperluas cakupan vaksinasi ditengah keterbatasan jumlah vaksin. Semoga.

Kapan Pandemi Covid19 Akan Berakhir? Ini Kata Para Ahli

Kapan Pandemi Covid19 Akan Berakhir? Ini Kata Para Ahli

pandemi covid19

Kapan sih pandemi Covid19 akan berakhir? Pertanyaan ini kerap muncul di tengah tengah masyarakat seiring dengan makin lelah dan frustasinya mereka menghadapi pandemi Covid19 yang berkepanjangan. 

Sampai saat ini, tidak ada satu ahli pun yang berani memastikan kapan pandemi Covid19 akan berakhir. Meskipun pandemi ini masih akan ada sampai beberapa tahun ke depan, para ahli berani memastikan kita tidak akan hidup selamanya bersama dengan Covidi9.

Kalaupun Covid19 tidak hilang untuk selamanya, penyakit ini akan menjadi tidak berbahaya atau bisa dikendalikan dengan baik seperti halnya flu atau common cold.

Kondisi ini akan terjadi ketika makin banyak orang yang kebal terhadap Covid19. Kekebalan itu bisa muncul karena terinfeksi virus Corona penyebab Covid19 atau sudah mendapatkan vaksinasi.

Keyakinan para ahli ini muncul setelah berkaca dari pandemi flu yang pernah terjadi sebelumnya. Pada tahun 1918, pandemi flu merenggut jutaan nyawa manusia dan seiring dengan berjalannya waktu, flu menjadi penyakit yang mudah untuk dikendalikan.

Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) Amerika Serikat memprediksi sepertiga dari populasi dunia akan terinfeksi virus corona. Penyebaran virus akan berkurang setelah makin banyak orang yang kebal terhadap virus tersebut.

Munculnya varian baru Covid19 mungkin akan sedikit mengacaukan prediksi itu, tapi secara umum tidak akan terlalu berpengaruh terhadap perjalanan pandemi secara umum.

Agak sulit memastikan virus Corona akan lenyap dari muka bumi karena adanya kemungkinan terjadi reinfeksi pada orang orang yang pernah sakit atau yang telah mendapatkan vaksinasi.

Sampai saat ini, hanya virus smallpox penyebab cacar yang berhasil dilenyapkan dari muka bumi. Mengapa? Karena kekebalan terhadap virus smallpox bertahan lama setelah orang terinfeksi atau mendapatkan vaksinasi.

Pertanyaannya, menurutmu kapan pandemi ini akan berakhir?

10/03/2021

Apakah Ibu Menyusui Boleh Divaksin Covid19?

Apakah Ibu Menyusui Boleh Divaksin Covid19?

menyusui

Tentu sudah banyak yang tahu jawabannya ya. Menurut Surat Edaran Menteri Kesehatan nomor: 368 tahun 2021 tentang Pelaksanaan Vaksinasi Covid19 Pada Kelompok Sasaran Lansia Komorbid dan Penyintas Covid19 serta Sasaran Tunda, ibu menyusui sudah dibolehkan untuk vaksinasi Covid19.

Perdebatan kembali muncul ketika muncul pertanyaan, saat usia bayi berapa bulan, ibu menyusui boleh divaksinasi? Ada dokter spesialis anak yang bilang usia 3 bulan, ada pula yang bilang setelah 6 bulan. Dari bisik bisik di grup vaksinator didapatkan informasi, tidak ada batasan usia, tapi sebaiknya diatas 6 bulan. Makin bingung kan?

Akhirnya setelah bertanya kesana kemari (ke teman yang dokter anak sampai ke teman yang bekerja di dinas kesehatan Bali), diperoleh jawaban, sesuai dengan petunjuk teknis atau surat edaran Kemenkes yang terbaru yakni tidak ada batasan usia bayi untuk ibu menyusui yang ingin divaksinasi.

Nah, bagi yang saat ini sedang menyusui dan ingin divaksinasi silakan menuju tempat vaksinasi terdekat (sementara vaksin baru tersedia untuk tenaga kesehatan, lansia dan petugas pelayanan publik).

Berikut isi lengkap dari juknis atau SE terbaru tentang vaksinasi Covid19:

juknis vaksin covid19

juknis vaksin covid19


13 Manfaat Relaksasi Yang Penting Diketahui

13 Manfaat Relaksasi Yang Penting Diketahui

relaksasi

Suka atau tidak suka, mau atau tidak mau, saat ini kita sedang berhadapan dengan pandemi Covid19. Dalam kondisi seperti ini, tidak sedikit dari keluarga atau teman kita yang stress berjuang di tengah pandemi. Ada yang kehilangan pekerjaan, kehilangan orang orang yang disayangi, tidak bisa melakukan aktivitas secara normal, dan lain lain. Semua itu akan bermuara pada satu kata yang disebut stress.

Salah satu cara meredakan stress ini adalah dengan relaksasi. Yap, relaksasi bisa dilakukan dengan mendengarkan musik, berolahraga, bercengkrama dengan orang orang terdekat, melihat dan melakukan hal hal yang menyenangkan, dan lain lain. 

Selain meredakan stress, apa sih manfaat lain dari relaksasi bagi kesehatan? Berikut 13 manfaat relaksasi yang penting untuk diketahui:

  • Memperlambat denyut nadi.
  • Menurunkan tekanan darah.
  • Memperlambat pernafasan.
  • Meningkatkan kemampuan sistem pencernaan.
  • Mempertahankan kadar gula darah agar tetap sehat.
  • Menurunkan aktivitas hormon stress.
  • Meningkatkan aliran darah pada otot otot utama tubuh.
  • Menurunkan ketegangan otot otot dan meredakan nyeri kronis pada otot.
  • Meningkatkan konsentrasi dan mood.
  • Meningkatkan kualitas tidur.
  • Meredakan rasa lelah.
  • Meredakan rasa marah dan frustasi.
  • Meningkatkan kepercayaan diri saat menghadapi masalah.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, tentu saja kita harus melakukan teknik relaksasi yang benar seperti selalu berpikir positif, menemukan hal hal yang menyenangkan, menemukan teknik pemecahan masalah, bisa mengatur waktu dengan baik, olahraga, tidur yang cukup dan bercengkrama dengan orang orang terdekat.

Mari kita lakukan semua itu dan dapatkan manfaatnya.